O que saber antes de fazer o trekking da Laguna Humantay

Impossível pesquisar o que fazer em Cusco e não se deparar com uma foto da Laguna Humantay. Com montanhas dos andes peruanos em volta de uma lagoa de cor azul-turquesa, esse é um dos passeios mais bonitos perto de Cusco. Porém, o caminho até lá não é o mais simples e vamos te explicar tudo neste artigo.

Você pode conhecer a Laguna Humantay via Caminho Salkantay que leva até Machu Picchu, mas aqui vamos te contar especificamente do passeio de um dia. Vamos te mostrar o itinerário do dia, como funciona a caminhada, o grau de dificuldade, aclimatação, dar recomendações do que levar e ainda te contar a lenda andina da origem da Laguna Humantay.

Como essa é uma trilha pesada, recomendamos contratar um seguro viagem para estar o melhor amparado possível caso o soroche – o mal de altitude – bater. Nós indicamos a Real Seguros para os nossos clientes, e, acessando esse link, você ainda garante um desconto no seu seguro viagem!

O que saber antes de fazer a trilha Humantay

A trilha para a Laguna Humantay começa em 3.900m acima do nível do mar e chega a 4.200 metros. Isso quer dizer que é uma trilha de altitude elevada, é preciso estar aclimatado pelo menos 3 dias antes de fazer esse passeio, permitindo que seu corpo se ajuste adequadamente. Aproveite e confira as nossas dicas de passeios em Cusco para fazer antes de encarar a Laguna Humantay.

Para diminuir os sintomas do soroche, o mal de altitude, recomendamos evitar o consumo de carne vermelha e bebidas alcoólicas no dia antes da trilha. No dia da trilha, se prepare para caminhar 7km no total, o que parece pouco. Mas cada trecho de 3,5km, demoramos aproximadamente 1h30. Nesse trecho, a elevação é de 300m, sendo classificada como de esforço físico pesado.

Vale lembrar que a idade mínima é de 10 anos, desde que a criança consiga acompanhar o grupo. Qualquer problema cardíaco, sintoma de mal de altitude, informe ao guia para ele poder te ajudar quando os sintomas estiverem ainda no início.

Além disso, por questões de segurança, lembre-se de que não será permitido seguir no passeio usando chinelos ou calçados abertos. É preciso que você esteja com a vestimenta adequada, com jaqueta impermeável e corta-vento para ter uma boa experiência e para garantir sua segurança e conforto durante a jornada em terrenos irregulares e acidentados.

Qual é a dificuldade do trekking da Laguna Humantay?

Como já falamos, o trekking da Laguna Humantay é considerado difícil. A mistura de altitude, com clima de montanha, e elevação fazem com que 7 quilômetros sejam muito mais duros do que imaginamos.

Uma pergunta que recebemos é: “Preciso de preparação física para fazer o trekking da Laguna Humantay?” A nossa resposta é que você não precisa se preparar fisicamente só para a trilha, mas é importante não ser sedentário. Essa não é uma trilha comum, é preciso ter o mínimo de preparo físico.

Caso você tenha muita dificuldade na subida, existem cavalos e mulas no trajeto que você pode alugar para te levar até a Laguna Humantay. Porém, caso você esteja passando mal, também é preciso considerar se subir assim é a melhor opção, porque pode ser que o seu corpo esteja tendo um sintoma de mal de altitude e o aconselhado é voltar para a base. Converse com o seu guia!

Lembrando que se você tem algum problema respiratório ou cardíaco, por favor informe os nossos atendentes para avaliarmos juntos os possíveis riscos e te proteger para que você tenha uma experiência o mais tranquila possível. Contrate um seguro viagem e entre em contato com nossos consultores para tirar todas as suas dúvidas!

Qual o roteiro do tour da Laguna Humantay?

O tour tem duração total de 8h, mas não conhecemos apenas a Laguna Humantay, passamos também por vilarejos e lugares encantadores dos Andes peruanos. A saída de Cusco é às 4h30, e seguimos em direção à primeira parada: Mollepata.

Durante a viagem, teremos a oportunidade de apreciar as belezas naturais da região, enquanto nos dirigimos ao coração das montanhas andinas, onde a verdadeira aventura começa. Esse vilarejo nas margens do rio Apurímac vai ser onde tomaremos nosso café da manhã reforçado.

Depois, seguimos em direção à Soraypampa para um breve descanso a 3.900 metros acima do nível do mar para você sentir como o teu corpo reage à altitude e poder se adaptar. Começamos a íngreme caminhada até a Laguna Humantay, com uma duração de 1h30 mais ou menos.

Ao chegarmos aos 4.200m de altitude, encontramos com a Laguna Humantay, que faz todo o duro trajeto encher nossos olhos d’água por termos conseguido chegar até ali. E não só isso, mas a cor da lagoa em contraste com a imponência das montanhas move cada um ao seu jeito. Alguns se sentem grandes, outros se sentem pequenos, mas todos são movidos pela paisagem. Por fim, antes de voltarmos a Cusco, paramos em Mollepata novamente para um almoço de comemoração com direito à vista dos Andes peruanos. 

O que recomendamos levar? 

Você vai precisar levar os mesmos itens, não importa a época que vai fazer a trilha. Um deles é água, pelo menos 1 litro por pessoa. Protetor solar, hidratante labial, óculos de sol e chapéu para te proteger do sol. Calçado de trilha e roupas confortáveis para que você não sinta dores nos pés ou fique desprotegida do clima de montanha.

Na época de chuva, você vai precisar estar melhor preparado com botas impermeáveis e roupas também à prova de água e corta-vento. Apesar de ser verão, o clima de montanha é mais arejado. Mesmo assim, use roupas mais frescas por baixo caso sinta calor durante a caminhada.

Por outro lado, na época seca é inverno e as baixas temperaturas pedem que você também leve touca, cachecol e até luvas. Por fim, é preciso levar também dinheiro em espécie, porque não há caixas eletrônicos ou bancos no trajeto. E também um documento oficial como RG ou passaporte.

Quando visitar a Laguna Humantay

Você pode visitar a Laguna Humantay em todos os meses do ano, sendo fechada apenas para casos extremos de nevascas ou chuvas intensas. Separamos as épocas de visitação em chuvosa, seca e entre-estações.

A primeira, a temporada de chuva, vai de dezembro a março. O desafio nessa época do ano são as chuvas, grandes poças e lamaçal no meio da trilha. Costuma ser muito frio, com temperaturas médias de −5 ºC a 10 ºC. Ou seja, se agasalhe bem!

A estação da seca vai de junho a agosto, que é também a temporada alta com maior fluxo de turistas vindo das férias do hemisfério norte. Apesar de ser verão, o clima fica entre 11ºC e 25ºC. Isso porque na montanha é mais frio, o que faz essa estação ser fria e chuvosa. A vantagem é que o tempo ensolarado é uma delícia para caminhar com o tempo mais frio do inverno, a desvantagem é que você precisa reservar com maior antecedência e estar preparado para os lugares mais movimentados.

Entre-estações são os meses entre as temporadas altas e chuvosas, que acostumam ter climas mais amenos, menos extremos e não estarem lotados. Por isso, recomendamos mais esses demais meses de abril e maio, e de setembro a novembro. Caso você só possa ir na temporada de chuva ou da alta temporada, não tem nenhum problema, aproveite o melhor que essa temporada pode te oferecer!

Posso fazer o trekking da Laguna Humantay sem agência?

Não recomendamos fazer a trilha da Laguna Humantay sem um guia. E não falamos isso por sermos uma agência de turismo, mas porque é arriscado fazer uma trilha sem guia onde você não está familiarizado com as condições climáticas, natureza e animais locais.

Além disso, a trilha é na altitude e é preciso saber lidar com os sintomas. São vários fatores envolvidos, desde riscos que você corre sozinho, não ter cobertura de celular. Por isso, recomendamos prezar pela sua segurança e contratar um guia para não correr riscos desnecessários.

História da Laguna Humantay

Além de conhecer a beleza natural da Laguna Humantay, achamos importante conhecer também a lenda antiga que explica a origem da água tão apaixonante em meio às montanhas. Conta a lenda que os irmãos Ausangate e Salkantay, duas montanhas e divindades, partiram em uma jornada em busca de alimentos para combater a fome que ameaçava o seu povoado.

Ausangate seguiu para o sul, enquanto Salkantay foi em direção ao norte. Ambos encontraram o que buscavam, mas apenas Salkantay encontrou algo que não estava procurando: o amor. Ele se apaixonou pela Deusa Verônica, mas sabia que tinha que tomar uma decisão entre retornar a Cusco com os alimentos para alimentar sua gente ou ficar com Verônica. Seu coração estava dividido entre amor e o compromisso que fez.

Escolheu voltar ao seu povo. No caminho, com o coração carregado de felicidade por cumprir seu dever e também de angústia por abandonar o seu amor, ele chorou. Chorou tanto que suas lágrimas deram origem à Laguna Humantay, um lugar sagrado que simboliza o sacrifício feito pelo espírito da montanha pelo seu povo.

Por isso, a Laguna Humantay é reverenciada como um símbolo de devoção, lembrando aos andinos que a verdadeira força está na união e no cuidado com a comunidade, acima das necessidades individuais. Um símbolo do amor profundo da montanha por seu povo, representando a entrega ao bem comum.

Agora que você já sabe como funciona a trilha para a Laguna Humantay em Cusco, monte seu roteiro e venha fazer o seu orçamento com a Fui Gostei Trips!